Vi går in i offseason – fokus på grunderna!
Nu inleder vi en period där vi skruvar ner tempot och går tillbaka till det mest grundläggande. Offseason är den perfekta tiden för att träna teknik, bygga en stabil bas och lägga grunden inför nästa säsong.
För dig som är nybörjare är det här det bästa tillfället att komma igång – vi fokuserar på back to basics och skapar trygga förutsättningar för att utvecklas steg för steg.
Häng med oss i offseason och ta chansen att bygga upp både styrka, teknik och självförtroende inför framtiden!
Damlaget tränar måndagar och torsdagar på Åbo IP hela september ut. Adressen dit är Hollstorp Åbo, 355 91 Växjö.
Herrlaget tränar måndagar och onsdagar på Åbo IP hela september ut.
Är du sugen på att testa? Hör av dig genom att klicka på knappen “kontakta oss” så återkommer vi med mer information.
Du är välkommen oavsett om du vill spela rugby ”på riktigt” eller bara vara med och träna. Vi älskar träning och alla är välkomna. Vill du se hur en träning eller match kan se ut? Kolla in vår Instagram:
Ordförande
juliaekholm94@gmail.com
Sportchef
nilssonellen20@gmail.com
Vi är en ideell förening. Gillar du vår träning och verksamhet så är medlemsavgiften inklusive träningsavgift 1 000 kronor för spelare upp till 20 år, och 2 000 kr för 20+. Avgiften betalas årsvis.
7
Rugby Sevens är en enklare och snabbare variant än den vanliga 15-mannarugbyn. Matcherna är 2×7 minuter.
Rugby är en liten sport i Sverige men en stor sport i världen. En viktig del hos oss som älskar rugby är att resa runt i världen och besöka olika rugbyevent. Rubyvärlden är som en stor familj. Även på de största matcherna så sitter supporters blandat på läktarna. Vi är en sport utan huliganer. Spelare respekterar domarens beslut och det är enbart kaptenen som får kommunicera med domaren.
Vi kör också ”Fitnesss for Fun” som är en kombination av löpning och fys i Vaisspåret. Vi har också flera samarbeten med olika träningsanläggningar i Växjö där vi kan köra olika gruppträningar.
